ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Η μαστογραφία αποτελεί εδώ και δεκαετίες μια σωτήρια εξέταση για τις γυναίκες, καθώς αποτελεί το κατεξοχήν εργαλείο ελέγχου για τον καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με τις ισχύουσες αμερικανικές κατευθυντήριες οδηγίες, οι γυναίκες 50 ετών και...

Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο τεστ ούρων που για πρώτη φορά μετρά την υγεία στη διατροφή ενός ανθρώπου. Το τεστ -που χρειάζεται πέντε λεπτά μόνο- αξιολογεί μια σειρά από δείκτες που προκύπτουν από...

Ξέρεις ότι πολλές φορές βάση κάποιων συμπτωμάτων που έχεις η  σύνηθης διάγνωση μπορεί να είναι… Κατάθλιψη. Ωστόσο, ίσως απλώς να είναι…  υπολειτουργικός θυρεοειδής (υποθυρεοειδισμός). Όταν ο θυρεοειδής σου αδένας δεν παράγει συγκεκριμένες ορµόνες, οι σωµατικές λειτουργίες γίνονται πιο αργές, κάνοντάς...

Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσεις χρόνιους πονοκεφάλους και έχεις διπλάσιο κίνδυνο αν τα επιπλέον κιλά είναι γύρω από τη μέση σου – 30% σύμφωνα με μελέτη του Ιατρικού Τμήματος του Πανεπιστημίου Drexel. «Δεν ξέρουμε το λόγο, αλλά είναι γνωστό...

Όχι, δε φταις εσύ. Ούτε είσαι η μόνη! Οι γυναίκες που νιώθουν ανασφαλείς στο κρεβάτι είναι πολύ περισσότερες απ’ όσες φαντάζεσαι. Και τα προβλήματα ξεκινούν πολύ πιο πριν από την τελευταία σου σχέση. «Οι...

Ο αιματοκρίτης είναι μια εξέταση αίματος που μετρά το ποσοστό του όγκου του ολικού αίματος που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα φυσιολογικά όρια κυμαίνονται ανάλογα με τη μέθοδο μέτρησης που χρησιμοποιεί το εργαστήριο και την...

1. Τι είναι αϋπνία; Με τον όρο αϋπνία χαρακτηρίζεται ιατρικώς η έλλειψη επαρκούς ύπνου. 2. Ποια τα συμπτώματα της αϋπνίας; Η αϋπνία εκδηλώνεται ως δυσχέρεια επέλευσης του ύπνου, νυχτερινές αφυπνίσεις ή πολύ πρωινή αφύπνιση. Ορισμένα άτομα έχουν...

Η ασφάλεια είναι αυτή που κατά κύριο λόγο μας οδηγεί στο να επιλέξουμε το ταίρι μας. Κι αυτό δεν οφείλεται στην οικονομική κρίση, αλλά συνέβαινε ανέκαθεν, λένε οι ειδικοί. Μπορεί να ζούμε στιγμές πάθους με...

Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα κρυολογήματα και τους ιούς. Όπως επιβεβαιώνει όμως νέα έρευνα, η βιταμίνη C έχει την ικανότητα να καταπολεμά τον καρκίνο, καθώς σε υψηλές δόσεις γίνεται...

  Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος. Η διαφραγματική αναπνοή...