Ποια είναι η αναλογία αντρών/γυναικών στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο
Έχει επικρατήσει η άποψη ότι οι γυναίκες είναι πολύ περισσότερες από τους άντρες και, ως εκ τούτου, σε κάθε άντρα αντιστοιχεί πάνω από μία γυναίκα. Κατά πόσον όμως αυτό είναι αλήθεια; Μήπως είναι απλά...
Όχι στα τυποποιημένα τρόφιμα, στα αναψυκτικά με ζάχαρη και τον καπνό
Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση (American Medical Association) συστήνει για φέτος στους γιατρούς να ρωτούν τους ασθενείς τους αν διατηρούν μια σειρά από «κακές» συνήθειες αλλά και αν κάνουν σωστή πρόληψη συχνών ασθενειών, ώστε να...
Ιδού οι 7 τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα
Η Nat Kringoudis, βελονίστρια, ειδικός της κινεζικής ιατρικής και συγγραφέας, συστήνει στο βιβλίο της Well & Good – Supercharge your health for fertility & Wellness τις καλύτερες τροφές για γονιµότητα:
...
Σημάδια υπερκόπωσης – Ποια είναι και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Υπερένταση, κακή διάθεση, δυσκολία μνήμης και αϋπνίες: αυτά είναι μόλις ορισμένα από τα βασικότερα σημάδια υπερκόπωσης.
Πολλές από εσάς σίγουρα θα νιώθετε εξαντλημένες μέσα στη μέρα σας λόγω των πολυάριθμων και διαφορετικών μεταξύ τους εργασιών...
Για πάντα νέα
Η ομορφιά δεν έχει ηλικία, όμως κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες περιποίησης.
20-30 ετών
DIAMOND PLUS: Πρόκειται για μια πρωτοποριακή θεραπεία δερμοαναγέννησης με κεφαλές διαμαντιών, που αφαιρεί ανώδυνα τις εξωτερικές στιβάδες της επιδερμίδας, κάνοντας...
Το 24ωρο μιας γυναίκας που παλεύει να αδυνατίσει
Είναι αλήθεια πως στη σύγχρονη κοινωνία τα ωράρια εργασίας είναι απαιτητικά και οι εργαζόμενοι σπάνια γυρίζουν στη βάση τους πριν τις επτά το απόγευμα. Συχνά βρίσκονται κλεισμένοι σε συναντήσεις ή πάνω από ένα υπολογιστή...
Λίφτινγκ ματιών στο σπίτι; Κάν’το με τα χέρια σου βήμα βήμα
Το μασάζ στα μάτια είναι μια υποτιμημένη αλλά, ωστόσο, εξαιρετικά αποτελεσματική πρακτική.
Το σωστό μασάζ διασφαλίζει, επίσης, τη μέγιστη απορρόφηση των συστατικών της κρέμας ματιών που φοράς, καθώς μόνο το 30% της αποτελεσματικότητας ενός προϊόντος περιποίησης ματιών εξαρτάται από τα...
Να κάνω απολέπιση προσώπου σε ευαίσθητη επιδερμίδα;
Κάθε επιδερμίδα επιστρέφει πιο θαμπή και πιο τραχιά μετά απο ακραίες θερμοκρασίες. Ακόμη και η πιο προηγμένη ενυδατική κρέμα δε θα σε βοηθήσει, μιας και η επιφάνεια του δέρματός σου καλύπτεται...
SpeedPlay: Το νέο πρόγραμμα γυμναστικής που λάτρεψαν οι celebrities
Tα Speedplay ξεκίνησαν από το κοσμοπολίτικο Beverly Hills με τον προσωπικό γυμναστή δεκάδων celebrities τον Xavier Quimbo, να έχει δημιουργήσει ένα ιδιαίτερο πρόγραμμα διαλειμματικής γυμναστικής, που στην ουσία κάνεις τα πάντα σε ελάχιστο χρόνο με μικρά...
Οι νέοι κανόνες για καλό ύπνο
Ώρα να αναθεωρήσουμε για το τι θεωρείς έναν καλό νυχτερινό ύπνο: δεν έχει να κάνει με το πότε, πού ή ακόμη και το πόση ώρα είσαι στο κρεβάτι, αλλά με το είδος του ύπνου που...