Θηλασμός: πλήρης οδηγός για νέες μητέρες

Από
stefania
-
7
Θηλασμός - Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος, Γυναικολόγος Γλυφάδα
Ο θηλασμός αποτελεί την ιδανική διατροφή για το νεογέννητο και προσφέρει σημαντικά οφέλη στη μητέρα. Σωστή ενημέρωση και έγκαιρη υποστήριξη εξασφαλίζουν επιτυχημένο ξεκίνημα.

Τι πρέπει να ξέρετε

Κλείστε Ραντεβού - Dr. Δημητρακόπουλος

Ο μητρικός θηλασμός παρέχει αντισώματα, θρεπτικά συστατικά και ορμόνες που ενισχύουν ανοσία και ανάπτυξη. Ο ΠΟΥ συνιστά αποκλειστικό θηλασμό τους πρώτους 6 μήνες και συνέχιση έως τα 2 έτη ή περισσότερο.

Πότε να απευθυνθείτε στον γυναικολόγο

Επικοινωνήστε άμεσα με τον γυναικολόγο ή μαία εάν παρατηρήσετε:

  • έντονο πόνο ή ρωγμές στις θηλές
  • πυρετό και ερυθρότητα στο μαστό (μαστίτιδα)
  • ανεπαρκή αύξηση βάρους του βρέφους
  • αιμορραγία ή ασυνήθιστη έκκριση

Θηλασμός: βασικά στοιχεία

Στοιχείο Πληροφορία
Ανοσία Φυσικά αντισώματα, λιγότερες λοιμώξεις
Πρακτικότητα Άμεσα διαθέσιμο, οικονομικό
Όφελος μητέρας Ταχύτερη επαναφορά μήτρας, μικρότερος κίνδυνος καρκίνου
Συχνότητα 8-12 φορές το 24ωρο αρχικά

Βήμα-Βήμα Οδηγός

  1. Πλύνετε τα χέρια πριν κάθε γεύμα.
  2. Τοποθετήστε το βρέφος σωστά: στομάχι προς στομάχι.
  3. Ελέγξτε τη σύλληψη: χείλη προς τα έξω, ευρύ στόμα.
  4. Θηλάστε κατ’ απαίτηση, 10-20 λεπτά ανά μαστό.

Επιπλοκές & Παρενέργειες

⚠️ Προσοχή: Ενημερωθείτε και συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.
  • Μαστίτιδα: πυρετός και πόνος — απαιτεί αντιβιοτική αγωγή.
  • Ραγάδες θηλών: ενυδάτωση και διόρθωση τεχνικής.
  • Ανεπαρκής γαλουχία: συχνοί θηλασμοί και υποστήριξη ειδικού.

Συχνές Ερωτήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να θηλάζω;Συνήθως 8-12 φορές το 24ωρο, κατ’ απαίτηση, κυρίως τις πρώτες εβδομάδες.
Νιώθω πόνο στη θηλή. Είναι φυσιολογικό;Ήπια ενόχληση στην αρχή είναι συνηθισμένη, αλλά έντονος πόνος δείχνει λάθος τεχνική ή ραγάδα.
Μπορώ να πάρω φάρμακα ενώ θηλάζω;Πολλά είναι ασφαλή, αλλά πάντα συμβουλεύεστε τον γιατρό πριν τη λήψη τους.
Πότε εισάγω στερεές τροφές;Περίπου στους 6 μήνες, ενώ ο θηλασμός συνεχίζεται παράλληλα.

Συμπεράσματα

✅ Βασικά Σημεία:

  • Ο θηλασμός είναι μοναδική εμπειρία που ωφελεί μητέρα και παιδί.
  • Με σωστή καθοδήγηση από τον γυναικολόγο ή τη μαία, κάθε μητέρα μπορεί να τα καταφέρει.

📞 Κλείστε το Ραντεβού σας

Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674

Εξειδικευμένη & εξατομικευμένη γυναικολογική φροντίδα με σύγχρονη τεχνολογία.

📞 210 6716126   📱 6985 646 410

Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος

Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος

Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής

Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com

Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74

Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.

Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" - Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ