Προγεστερόνη: Ο Ρόλος της στην Ορμονική Ισορροπία
Η προγεστερόνη είναι μία από τις βασικές γυναικείες ορμόνες, που παράγεται κυρίως από τις ωοθήκες μετά την ωορρηξία. Συχνά αναφέρεται ως η “ορμόνη της εγκυμοσύνης”, όμως ο ρόλος της εκτείνεται πολύ πέρα από αυτό, επηρεάζοντας τον έμμηνο κύκλο, τη διάθεση και τη γενικότερη ορμονική ισορροπία. Η κατανόηση της λειτουργίας της βοηθά κάθε γυναίκα να αναγνωρίζει καλύτερα τα σήματα του σώματός της.
Τι πρέπει να γνωρίζεις
- Παράγεται κυρίως από το ωχρό σωμάτιο μετά την ωορρηξία και σε μικρότερο βαθμό από τα επινεφρίδια.
- Προετοιμάζει το ενδομήτριο για πιθανή εμφύτευση του εμβρύου σε κάθε κύκλο.
- Συμβάλλει στη σταθεροποίηση της διάθεσης, στην ποιότητα του ύπνου και στη ρύθμιση του μεταβολισμού.
- Χαμηλά επίπεδα μπορεί να σχετίζονται με ακανόνιστο κύκλο, προεμμηνορροϊκά συμπτώματα ή δυσκολία σύλληψης.
| Σημείο | Επεξήγηση |
|---|---|
| Πότε ελέγχεται | Συνήθως την 21η ημέρα του κύκλου, 7 ημέρες μετά την ωορρηξία. |
| Συμπτώματα χαμηλών τιμών | Αϋπνία, ευερεθιστότητα, κηλίδες πριν την περίοδο, έντονο PMS. |
| Φυσική υποστήριξη | Επαρκής ύπνος, μείωση στρες, ισορροπημένη διατροφή με υγιή λιπαρά. |
Συχνές ερωτήσεις
Πότε πρέπει να ελεγχθεί η προγεστερόνη; Η μέτρηση γίνεται συνήθως στη μέση της ωχρινικής φάσης, περίπου 7 ημέρες μετά την ωορρηξία, ώστε τα αποτελέσματα να είναι αξιόπιστα.
Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση; Ναι, οι διακυμάνσεις της σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, την ευερεθιστότητα και τις αλλαγές στον ύπνο.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
