Περιεμμηνόπαυση: Τα Trends & Συμπτώματα που Πρέπει να Ξέρεις

Περιεμμηνόπαυση: Τα Trends & Συμπτώματα που Πρέπει να Ξέρεις

Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν την εμμηνόπαυση, κατά την οποία οι ωοθήκες σταδιακά μειώνουν την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης. Συνήθως ξεκινά μεταξύ 40-45 ετών, μπορεί να διαρκέσει 4-8 χρόνια και κάθε γυναίκα τη βιώνει διαφορετικά, τόσο σε ένταση όσο και σε διάρκεια. Η έγκαιρη αναγνώριση των αλλαγών βοηθά στην καλύτερη διαχείριση αυτής της φάσης.

Τι πρέπει να γνωρίζεις

• Οι εμμηνορρυσιακοί κύκλοι γίνονται ακανόνιστοι: μικρότεροι ή μεγαλύτεροι, με πιο έντονη ή ελαφριά αιμορραγία, ή ακόμη και παράλειψη περιόδου.
• Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και μερικές φορές αίσθημα παλμών, που επηρεάζουν την καθημερινότητα και τον ύπνο.
• Διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, ήπιο άγχος και δυσκολία συγκέντρωσης.
• Κολπική ξηρότητα, μειωμένη libido και αλλαγές στο δέρμα, στα μαλλιά ή στο σωματικό βάρος.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε πρέπει να ανησυχήσω για την αιμορραγία; Όταν η αιμορραγία είναι πολύ βαριά, διαρκεί πάνω από 10 ημέρες ή εμφανίζεται μεταξύ περιόδων, συνιστάται άμεση γυναικολογική εκτίμηση.

Επηρεάζει η περιεμμηνόπαυση τη γονιμότητα; Ναι, η γονιμότητα μειώνεται σημαντικά, ωστόσο εγκυμοσύνη παραμένει πιθανή όσο υπάρχει ωορρηξία, γι’ αυτό συνιστάται αντισύλληψη έως τη συμπλήρωση 12 μηνών χωρίς περίοδο.