Επιλόχεια Κατάθλιψη — Συμπτώματα & Υποστήριξη

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης;

Επίμονη θλίψη, κενό ή ευερεθιστότητα, απώλεια ενδιαφέροντος για το βρέφος, διαταραχές ύπνου και όρεξης, έντονη κόπωση, αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής, δυσκολία συγκέντρωσης, απομόνωση από την οικογένεια και σε σοβαρές περιπτώσεις σκέψεις αυτοκαταστροφής ή πρόκλησης βλάβης στο παιδί.

Πότε πρέπει να αναζητήσω βοήθεια;

Όταν τα συμπτώματα διαρκούν πάνω από δύο εβδομάδες, επιδεινώνονται ή επηρεάζουν τη λειτουργικότητά σας στη φροντίδα του εαυτού σας ή του βρέφους. Η έγκαιρη παρέμβαση βελτιώνει σημαντικά την πρόγνωση.

Υπάρχουν παράγοντες κινδύνου;

Ιστορικό κατάθλιψης ή αγχώδους διαταραχής, επιπλοκές κύησης ή τοκετού, ορμονικές διακυμάνσεις, κοινωνική απομόνωση, δυσκολίες θηλασμού, προβλήματα στη σχέση και απουσία υποστηρικτικού δικτύου.

Μπορώ να θηλάσω εάν πάρω αγωγή;

Πολλά αντικαταθλιπτικά (π.χ. σερτραλίνη) θεωρούνται ασφαλή κατά τη γαλουχία. Η επιλογή γίνεται πάντοτε από εξειδικευμένο ψυχίατρο σε συνεννόηση με τον γυναικολόγο, αξιολογώντας το όφελος έναντι του κινδύνου.

Τι βοήθεια προσφέρεται στο ιατρείο;

Διαγνωστική αξιολόγηση, ψυχομετρικές κλίμακες (EPDS), παραπομπή σε ψυχοθεραπεία (CBT, διαπροσωπική θεραπεία), συντονισμός με ψυχίατρο για φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτική στήριξης στη μητρότητα και παρακολούθηση σε τακτικές επισκέψεις.