Εγκυμοσύνη: Πρώτα Βήματα & Φροντίδα

Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις από τον Γυναικολόγο

Τα κάτωθι είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνει ο γυναικολόγος Ιωάννης Δημητρακόπουλος σχετικά με το θέμα της Εγκυμοσύνης. Αναλυτικές απαντήσεις από τον ειδικό γυναικολόγο.

Ερώτηση 1: Πώς επιβεβαιώνεται η εγκύμοσύνη;

Η εγκύμοσύνη επιβεβαιώνεται με: τεστ εγκυμοσύνης ούρων (σπιτικό, από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης), και επιβεβαίωση με εξέταση αίματος (β-hCG). Το κολπικό υπερηχογράφημα μπορεί να ανιχνεύσει τον σάκο κύησης ~5-6 εβδομάδων.

Ερώτηση 2: Πότε πρέπει να επισκεφθώ τον γυναικολόγο για εγκύμοσύνη;

Η πρώτη επίσκεψη συνιστάται στις 6-8 εβδομάδες κύησης. Σε αυτήν γίνεται επιβεβαίωση κύησης, υπερηχογράφημα, αιματολογικές εξετάσεις, και προγεννητικός έλεγχος. Αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή συμπτώματα, η επίσκεψη μπορεί να χρειαστεί νωρίτερα.

Ερώτηση 3: Τι εξετάσεις χρειάζομαι στην εγκύμοσύνη;

Οι βασικές εξετάσεις περιλαμβάνουν: αιματολογικές (αιμοατοκρίτης, ομάδα αίματος, Rh, αντισώματα), έλεγχος για λοιμώξεις (HIV, ηπατίτιδες, σύφιλη, τοξοπλάσμωση), διαβήτης κύησης (καμπύλη σακχάρου 24-28 εβδομάδες), και υπερηχογραφήματα (αυχενική διαφάνεια, β’ επιπέδου, καρδιακή λειτουργία).

Ερώτηση 4: Πόσο συχνά είναι οι επισκέψεις;

Οι τακτικές επισκέψεις είναι: κάθε 4 εβδομάδες μέχρι την 28η εβδομάδα, κάθε 2 εβδομάδες μέχρι την 36η εβδομάδα, και εβδομαδιαία από την 36η εβδομάδα μέχρι τον τοκετό. Ο γυναικολόγος μπορεί να συστήσει συχνότερες επισκέψεις αν υπάρχουν επιπλοκές.

Ερώτηση 5: Τι είναι η αυχενική διαφάνεια;

Η αυχενική διαφάνεια είναι υπερηχογραφική εξέταση που μετρά το υγρό στον αυχένα του εμβρύου (11-14 εβδομάδες). Σε συνδυασμό με εξέταση αίματος (PAPP-A, β-hCG), υπολογίζει τον κίνδυνο χρωμοσωμικών ανωμαλιών (σύνδρομο Down, τρισωμία 18, 13).

Ερώτηση 6: Τι είναι το καμπ τεστ ή δοκιμασία ανοχής γλυκόζης;

Η δοκιμασία ανοχής γλυκόζης (GTT) είναι εξέταση για διαβήτη κύησης (24-28 εβδομάδες). Μετρά τα επίπεδα σακχάρου πριν και μετά τη λήψη διαλύματος γλυκόζης. Διαβήτης κύησης αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών και αντιμετωπίζεται με διατροφή ή ινσουλίνη.

Ερώτηση 7: Τι είναι ο προγεννητικός έλεγχος;

Ο προγεννητικός έλεγχος περιλαμβάνει εξετάσεις για την αξιολόγηση του κινδύνου χρωμοσωμικών και γενετικών ανωμαλιών. Περιλαμβάνει: αυχενική διαφάνεια, βιοχημικό έλεγχο (PAPP-A, β-hCG), NIPT (μη επεμβατικό τεστ DNA), και αμνιοπαρακέντηση ή βιοψία χορίου για διάγνωση.

Ερώτηση 8: Πόσο βάρος πρέπει να πάρω στην εγκύμοσύνη;

Το συνιστώμενο βάρος εξαρτάται από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) πριν την εγκύμοσύνη: φυσιολογικό BMI (18,5-24,9): 11-16 kg, υπέρβαρες (>25): 7-11 kg, παχύσαρκες (>30): 5-9 kg. Η σταδιακή αύξηση βάρους είναι σημαντική.

Ερώτηση 9: Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσω;

Η διατροφή στην εγκύμοσύνη πρέπει να περιλαμβάνει: φολικό οξύ (400-800 mcg ημερησίως), σίδηρο, ασβέστιο, ωμέγα-3, πρωτεΐνη, και φρούτα/λαχανικά. Πρέπει να αποφεύγονται: ωμά ψάρια/κρέατα, μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά, αλκοόλ, και υπερβολική καφεΐνη.

Ερώτηση 10: Είναι ασφαλής η άσκηση στην εγκύμοσύνη;

Η μέτρια άσκηση είναι γενικά ασφαλής και ωφέλιμη: βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης, και βοηθά στον τοκετό. Συνιστώνται: περπάτημα, κολύμβηση, γιόγκα, και ασκήσεις χαμηλής έντασης. Αποφύγετε αθλήματα με κίνδυνο πτώσης ή κοιλιακό τραύμα.

Επικοινωνήστε με τον Γυναικολόγο

Ιωάννης Δημητρακόπουλος, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος

Τηλέφωνο: 210 6716126

Email: info@dr-dimitrakopoulos.com