Κλιμακτήριος: Διαχείριση Συμπτωμάτων

Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις από τον Γυναικολόγο

Τα κάτωθι είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνει ο γυναικολόγος Ιωάννης Δημητρακόπουλος σχετικά με το θέμα της Κλιμακτηρίου. Αναλυτικές απαντήσεις από τον ειδικό γυναικολόγο.

Ερώτηση 1: Τι είναι η κλιμακτήριος;

Η κλιμακτήριος είναι η μεταβατική περίοδος πριν την εμμηνόπαυση, που διαρκεί κατά μέσο όρο 4-8 έτη. Χαρακτηρίζεται από ορμονικές διακυμάνσεις που προκαλούν συμπτώματα όπως ακανόνιστες περιόδους και εξάψεις.

Ερώτηση 2: Ποια είναι τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου;

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: ακανόνιστες ή βαρύτερες περιόδους, εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, διαταραχές ύπνου, εναλλαγές διάθεσης, κολπική ξηρότητα, και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

Ερώτηση 3: Πότε ξεκινά η κλιμακτήριος;

Η κλιμακτήριος ξεκινά συνήθως μεταξύ 45-55 ετών, αλλά μπορεί να ξεκινήσει νωρίτερα (πρώιμη κλιμακτήριος <45) ή αργότερα. Η ηλικία έναρξης επηρεάζεται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ερώτηση 4: Πώς επηρεάζει τα οστά η κλιμακτήριος;

Η μείωση των οιστρογόνων επιταχύνει την οστική απώλεια, αυξάνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Συνιστώνται ασκήσεις βάρους, επαρκής πρόσληψη ασβεστίου/βιταμίνης D, και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική αγωγή.

Ερώτηση 5: Πώς αντιμετωπίζονται οι εξάψεις;

Οι εξάψεις αντιμετωπίζονται με: ορμονική υποκατάσταση (HRT), μη ορμονικές επιλογές (SSRIs, gabapentin, clonidine), αλλαγές στον τρόπο ζωής (αποφυγή καφεΐνης, αλκοόλ, ζεστών περιβαλλόντων), και τεχνικές χαλάρωσης.

Ερώτηση 6: Τι είναι η ορμονική υποκατάσταση (HRT);

Η HRT αναπληρώνει τα οιστρογόνα που λείπουν κατά την κλιμακτήριο/εμμηνόπαυση. Είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα. Χορηγείται στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση για τον μικρότερο δυνατό χρόνο.

Ερώτηση 7: Είναι ασφαλής η HRT;

Η HRT είναι γενικά ασφαλής για γυναίκες <60 ετών ή εντός 10 ετών από την εμμηνόπαυση. Ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού, ή καρκίνου μαστού είναι χαμηλός αλλά αυξάνεται με την ηλικία και τη διάρκεια χρήσης.

Ερώτηση 8: Πώς επηρεάζει η κλιμακτήριος τη σεξουαλική ζωή;

Η κλιμακτήριος προκαλεί κολπική ξηρότητα και λέπτυνση των ιστών, καθιστώντας τη σεξουαλική επαφή επώδυνη. Η μείωση της τεστοστερόνης μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία. Θεραπείες (HRT, λιπαντικά, laser) μπορούν να βοηθήσουν.

Ερώτηση 9: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία;

Πριν την κλιμακτήριο, τα οιστρογόνα προστατεύουν την καρδιά. Μετά, αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η καρδιοπροστατευτική δράση της HRT είναι μεγαλύτερη όταν ξεκινά νωρίς στην κλιμακτήριο.

Ερώτηση 10: Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες;

Εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνουν: φυτοοιστρογόνα (σόγια, λιναρόσπορος), βότανα (μαύρο Cohosh), βελτιωτικά διάθεσης (SSRIs), και μη ορμονικές κολπικές θεραπείες για κολπικά συμπτώματα.

Επικοινωνήστε με τον Γυναικολόγο

Ιωάννης Δημητρακόπουλος, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος

Τηλέφωνο: 210 89 00 590

Email: info@dr-dimitrakopoulos.com