Τι είναι η Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η παύση της εμμήνου ρύσεως για 12 συνεχείς μήνες, λόγω μείωσης της ωοθηκικής λειτουργίας. Εμφανίζεται κατά μέσο όρο στα 51 έτη. Η περίοδος πριν από αυτή (περιεμμηνόπαυση) μπορεί να διαρκέσει 4–8 χρόνια.
Συμπτώματα Εμμηνόπαυσης
| Κατηγορία | Συμπτώματα |
|---|---|
| Αγγειοκινητικά | Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αίσθηση ζέστης |
| Ουρογεννητικά | Κολπική ξηρότητα, δυσπαρευνία, συχνοουρία |
| Ψυχολογικά | Εναλλαγές διάθεσης, κατάθλιψη, άγχος, διαταραχές ύπνου |
| Οστικά & Μεταβολικά | Οστεοπόρωση, αύξηση βάρους, καρδιαγγειακός κίνδυνος |
Ορμονική Θεραπεία Υποκατάστασης (ΟΘΥ)
Η ΟΘΥ παραμένει η πλέον αποτελεσματική θεραπεία για τα αγγειοκινητικά και ουρογεννητικά συμπτώματα. Χορηγείται εξατομικευμένα, λαμβάνοντας υπόψη το ατομικό ιστορικό, τον τύπο, τη δόση και τη διάρκεια χορήγησης. Η σωστή επιλογή ΟΘΥ προσφέρει επίσης προστασία κατά της οστεοπόρωσης.
Εναλλακτικές Θεραπείες
Για γυναίκες που δεν επιθυμούν ή δεν μπορούν να λάβουν ΟΘΥ, υπάρχουν αποτελεσματικές εναλλακτικές:
- Φυτοοιστρογόνα (isoflavones): Μειώνουν ήπια τις εξάψεις.
- Τοπικά οιστρογόνα: Για ουρογεννητικά συμπτώματα χωρίς συστηματικά αποτελέσματα.
- Αγωγή κατάθλιψης/άγχους: SSRI/SNRI όταν τα ψυχολογικά συμπτώματα υπερτερούν.
- Αλλαγές τρόπου ζωής: Άσκηση, ισορροπημένη διατροφή, ενίσχυση Βιταμίνης D & ασβεστίου.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Είναι επικίνδυνη η ορμονική θεραπεία;
Με σωστή αξιολόγηση και εξατομίκευση, η ΟΘΥ είναι ασφαλής για τις περισσότερες γυναίκες. Ο κίνδυνος εξαρτάται από τον τύπο, τη δόση και τη διάρκεια θεραπείας.
Πότε αρχίζουν τα συμπτώματα;
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν πρώτα συμπτώματα κατά την περιεμμηνόπαυση (3–5 χρόνια πριν), όπως ακανόνιστος κύκλος, εξάψεις και διαταραχές ύπνου.
Χρειάζεται παρακολούθηση κατά την εμμηνόπαυση;
Ναι. Ετήσιος γυναικολογικός έλεγχος, μαστογραφία, μέτρηση οστικής πυκνότητας και αιματολογικές εξετάσεις είναι απαραίτητα.
Μπορεί η αισθητική ιατρική να βοηθήσει;
Ναι. Ο Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος, με εξειδίκευση MSc Aesthetic Medicine, προσφέρει θεραπείες για την αισθητική και λειτουργική αποκατάσταση κατά την εμμηνόπαυση.
Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Aesthetic Medicine
Vital WomanHood Clinic
Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196, Γλυφάδα, 166 74
Τηλ.: 210 6716126 | 6985 64 64 10
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
