❓ Συχνές Ερωτήσεις
Δεν υπάρχει «τέλεια» ηλικία, αλλά η γονιμότητα αρχίζει να μειώνεται σταδιακά μετά τα 32 ετών και πιο σημαντικά μετά τα 37. Ιδανικά, αρχίστε προσπαθώντας για εγκυμοσύνη αφού έχετε ολοκληρώσει τον προσυλληπτικό έλεγχο και αντιμετωπίσει τυχόν θέματα υγείας.
Η γυναικεία γονιμότητα κορυφώνεται στα 20–24 ετών. Μετά τα 35, η ποιότητα και ποσότητα ωαρίων μειώνεται σημαντικά. Αυξάνεται ο κίνδυνος χρωμοσωματικών ανωμαλιών (Σύνδρομο Down), αποβολής και επιπλοκών εγκυμοσύνης. Ο AMH δείκτης μετράει το ωοθηκικό αποθεματικό.
Το φυλλικό οξύ (400–800 μg/ημέρα) πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 3 μήνες πριν από τη σύλληψη. Μειώνει κατά 70% τον κίνδυνο ανωμαλιών νευρικού σωλήνα (spina bifida). Η βιταμίνη D3, το ιώδιο και το σίδηρο επίσης συστήνονται από πολλούς γυναικολόγους.
Βασικός προσυλληπτικός έλεγχος: PAP test, υπερηχογράφημα, ορμονολογικό προφίλ (FSH, AMH, TSH), αιματολογικές εξετάσεις (αιμοδιάγραμμα, σίδηρος, ομάδα αίματος, Ρh), ανοσολογικός έλεγχος (Ερυθρά, Τοξοπλάσμωση, CMV, ηπατίτιδα, HIV), σπερμοδιάγραμμα συζύγου.
Αποφύγετε: αλκοόλ (επηρεάζει ωορρηξία και ποιότητα ωαρίων), κάπνισμα (μειώνει ωοθηκικό αποθεματικό), υπερβολική καφεΐνη (<200 mg/ημέρα συνιστάται), παχυσαρκία ή ακραία αδυνατισμό, έντονη άσκηση, έκθεση σε τοξικές ουσίες και μη απαραίτητα φάρμακα.
Εάν μετά από 12 μήνες τακτικών επαφών χωρίς αντισύλληψη δεν έχετε επιτύχει εγκυμοσύνη (6 μήνες για γυναίκες άνω 35), συμβουλευθείτε γυναικολόγο. Η έγκαιρη αξιολόγηση αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας.
📊 Συγκριτικός Πίνακας
| Εξέταση | Στόχος | Πότε Γίνεται |
|---|---|---|
| PAP Test + HPV | Έλεγχος τραχήλου | Πριν σύλληψη |
| Υπερηχογράφημα ωοθηκών | Αντικρυθμικοί ωοθυλακίδες (AFC) | 2–5η ημέρα κύκλου |
| AMH | Ωοθηκικό αποθεματικό | Οποιαδήποτε μέρα κύκλου |
| TSH, ορμόνες θυρεοειδούς | Αποκλεισμός θυρεοειδοπάθειας | Νηστική αιματολογική |
| Ανοσολογικός έλεγχος | Ερυθρά, Τοξοπλάσμωση, CMV | Πριν σύλληψη |
| Σπερμοδιάγραμμα | Αξιολόγηση ανδρικής γονιμότητας | 2–5 ημέρες αποχή |
✅ Συμπέρασμα
Η προεγκυμοσύνη προετοιμασία είναι επένδυση στην υγεία σας και του μωρού σας. Ένας ολοκληρωμένος έλεγχος πριν τη σύλληψη εντοπίζει και διορθώνει παράγοντες που μπορεί να δυσχεράνουν την εγκυμοσύνη.
📞 Κλείστε το Ραντεβού σας
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674
📞 210 6716126 | 📱 6985 646 410
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
