❓ Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι το PMS;
Είναι σύμπλεγμα σωματικών, συναισθηματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται 1–2 εβδομάδες πριν από την έμμηνο ρύση και υποχωρούν με την έναρξή της.
Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα;
Φούσκωμα, πόνος στους μαστούς, κεφαλαλγία, κόπωση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, λαχτάρα για φαγητό και δυσκολία συγκέντρωσης. Σε σοβαρή μορφή ονομάζεται PMDD.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Αλλαγές διατροφής, άσκηση, μείωση καφεΐνης και αλκοόλ, συμπληρώματα (ασβέστιο, βιταμίνη B6), ορμονικά αντισυλληπτικά ή αντικαταθλιπτικά σε σοβαρές περιπτώσεις.
Πότε πρέπει να δω γιατρό;
Όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή, την εργασία ή τις σχέσεις. Ιδιαίτερα αν η ευερεθιστότητα και η κατάθλιψη είναι έντονες.
📊 Βασικές Πληροφορίες
| Χαρακτηριστικό | Πληροφορία |
|---|---|
| Επίπτωση | 75% γυναικών κάποια μορφή |
| Σοβαρή μορφή PMDD | 3–8% |
| Θεραπεία | Lifestyle, ορμόνες, SSRIs |
| Διάρκεια | 1–2 εβδ. πριν κύκλο |
✅ Συμπέρασμα
Το PMS είναι διαχειρίσιμο με σωστή εκτίμηση και εξατομικευμένη αντιμετώπιση που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής κάθε μήνα.
📞 Κλείστε το Ραντεβού σας
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
