Πολλές μέλλουσες μητέρες αναρωτιούνται αν πρέπει να αποφεύγουν τη γλουτένη. Η απάντηση εξαρτάται από την ύπαρξη κοιλιοκάκης ή δυσανεξίας.
Γλουτένη στην Κύηση: Πότε Έχει Σημασία
| Κατάσταση | Σύσταση | Σημείωση |
|---|---|---|
| Χωρίς δυσανεξία | Κανονική κατανάλωση | Δεν χρειάζεται αποφυγή |
| Κοιλιοκάκη | Αυστηρή αποφυγή | Ιατρική παρακολούθηση |
| Ευαισθησία | Εξατομικευμένη | Συμβουλή γιατρού |
| Αμφιβολία | Έλεγχος | Διάγνωση πρώτα |
Πρέπει να αποφύγω τη γλουτένη στην εγκυμοσύνη;
Όχι, εκτός αν έχετε κοιλιοκάκη ή διαγνωσμένη δυσανεξία. Δεν υπάρχει λόγος αποφυγής χωρίς ιατρικό λόγο.
Τι είναι η κοιλιοκάκη;
Αυτοάνοση πάθηση όπου η γλουτένη προκαλεί βλάβη στο έντερο και προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών.
Επηρεάζει η κοιλιοκάκη την εγκυμοσύνη;
Η μη ελεγχόμενη κοιλιοκάκη μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα και την έκβαση της κύησης.
Είναι υγιεινή η δίαιτα χωρίς γλουτένη;
Χωρίς ιατρικό λόγο, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών.
Πώς διαγιγνώσκεται η κοιλιοκάκη;
Με εξετάσεις αίματος και βιοψία, υπό την καθοδήγηση γιατρού, πριν την αλλαγή διατροφής.
Μπορώ να τρώω δημητριακά ολικής;
Ναι, είναι εξαιρετική πηγή ινών και θρεπτικών εφόσον δεν έχετε δυσανεξία.
Προσοχή: Μην ξεκινήσετε δίαιτα χωρίς γλουτένη χωρίς διάγνωση — μπορεί να καλύψει τα συμπτώματα και να δυσχεράνει τον έλεγχο.
Συμπέρασμα: Χωρίς κοιλιοκάκη ή δυσανεξία, η γλουτένη είναι ασφαλής και μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής στην κύηση.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη συμβουλή;
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674
📞 210 6716126 | 📱 6985 646 410
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
