🩺 Ορμόνες & Βάρος στη Γυναίκα | Γλυφάδα
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος — Γυναικολόγος-Μαιευτήρας | Vital WomanHood Clinic
❓ Γιατί παίρνω βάρος παρόλο που τρώω σωστά — μπορεί να φταίνε οι ορμόνες;
Ναι, οι ορμόνες επηρεάζουν βαθύτατα το βάρος της γυναίκας. Ανισορροπίες σε οιστρογόνα, προγεστερόνη, θυρεοειδή, ινσουλίνη και κορτιζόλη μπορεί να οδηγούν σε συσσώρευση λίπους, κατακράτηση υγρών και αυξημένη όρεξη, ακόμα και με φυσιολογική διατροφή και άσκηση.
❓ Ποιες ορμόνες σχετίζονται περισσότερο με αύξηση βάρους;
Οι κυριότερες είναι: η ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη → αποθήκευση λίπους), η κορτιζόλη (χρόνιο στρες → κοιλιακό λίπος), ο υποθυρεοειδισμός (επιβράδυνση μεταβολισμού), τα οιστρογόνα (εμμηνόπαυση → αναδιανομή λίπους) και η λεπτίνη-γκρελίνη που ρυθμίζουν τον κορεσμό.
❓ Το PCOS και η εμμηνόπαυση επηρεάζουν το βάρος;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) συνδέεται συχνά με αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερανδρογοναιμία, γεγονός που δυσκολεύει τη διατήρηση βάρους. Στην εμμηνόπαυση, η πτώση οιστρογόνων οδηγεί σε αύξηση σπλαχνικού λίπους, κυρίως στην κοιλιά, ακόμα και χωρίς αλλαγή διατροφής.
❓ Ποιες εξετάσεις χρειάζονται για ορμονολογικό έλεγχο βάρους;
Ο γυναικολόγος θα ζητήσει: TSH (θυρεοειδής), γλυκόζη νηστείας και ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη), FSH/LH/οιστρογόνα, τεστοστερόνη και DHEA-S (ανδρογόνα), AMH (ωοθηκικό απόθεμα) και προαιρετικά κορτιζόλη 24ώρου. Οι εξετάσεις συνδυάζονται με λεπτομερές ιστορικό.
❓ Μπορεί η ορμονική θεραπεία να βοηθήσει στη μείωση βάρους;
Η ορθή ορμονική υποκατάσταση ή ρύθμιση (ΗRT στην εμμηνόπαυση, ρύθμιση θυρεοειδούς, αντιμετώπιση PCOS) μπορεί να διευκολύνει σημαντικά τη διαχείριση βάρους. Δεν αποτελεί λύση μόνη της, αλλά σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση παράγει ουσιαστικά αποτελέσματα.
| Ορμόνη / Κατάσταση | Επίδραση στο βάρος | Αντιμετώπιση |
|---|---|---|
|
Υποθυρεοειδισμός |
Αύξηση 3–8 kg |
Θυροξίνη (T4) |
|
Αντίσταση ινσουλίνης (PCOS) |
Κεντρικό λίπος |
Μετφορμίνη, δίαιτα |
|
Εμμηνόπαυση (↓ οιστρογόνα) |
Σπλαχνικό λίπος |
HRT, άσκηση |
|
Χρόνιο στρες (↑ κορτιζόλη) |
Κοιλιακό λίπος |
Διαχείριση στρες, ύπνος |
⚠️ Μην καταφεύγετε σε αυτο-θεραπεία ορμονικής ρύθμισης βάρους χωρίς ιατρικό έλεγχο. Η ανεξέλεγκτη χρήση ορμονών μπορεί να επιδεινώσει μεταβολικές ανισορροπίες.
✅ Το βάρος στη γυναίκα είναι συχνά ορμονικό ζήτημα. Ο στοχευμένος εργαστηριακός έλεγχος και η εξατομικευμένη ορμονική αντιμετώπιση μπορούν να αλλάξουν δραματικά την εικόνα σας.
📞 Κλείστε Ραντεβού Σήμερα
Vital WomanHood Clinic · Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196, Γλυφάδα
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
