Το κολπικό pH είναι κρίσιμος δείκτης υγείας. Πότε ανεβαίνει, γιατί έχει σημασία και πώς διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα;
Τι είναι το κολπικό pH;
Το pH μετρά την οξύτητα ή αλκαλικότητα του κολπικού περιβάλλοντος (κλίμακα 0–14). Το κολπικό περιβάλλον διατηρείται ελαφρώς όξινο χάρη στα γαλακτοβακίλλους (Lactobacillus) που παράγουν γαλακτικό οξύ — ένα φυσικό αμυντικό σύστημα.
Ποιο είναι το φυσιολογικό εύρος;
Φυσιολογικό κολπικό pH: 3.8–4.5 (ελαφρώς όξινο). Μετά την εμμηνόπαυση το pH ανεβαίνει σε 4.5–6.0 λόγω μείωσης των οιστρογόνων. Κατά την εγκυμοσύνη παραμένει χαμηλό (~3.5–4.5).
Τι ανεβάζει το pH;
Παράγοντες που αυξάνουν το κολπικό pH: αντιβιοτικά, αλκαλικά σαπούνια, κολπικές πλύσεις, σπέρμα (pH ~7.2–8), εμμηνόρροια, βακτηριακή κολπίτιδα, εμμηνόπαυση και σεξουαλική μετάδοση λοιμώξεων.
Πώς επηρεάζει την υγεία;
Αυξημένο pH ευνοεί την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων (βακτηριακή κολπίτιδα) και μυκήτων (Candida). Χαμηλό pH προστατεύει από ΣΜΝ. Ο ρόλος του pH είναι καθοριστικός και στη γονιμότητα — το όξινο περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα σπερματοζωαρίων.
Πώς διατηρώ φυσιολογικό pH;
Αποφύγετε κολπικές πλύσεις, χρησιμοποιείτε ήπια αρωματικά-free προϊόντα, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα, συμπληρώστε προβιοτικά (Lactobacillus), και αντιμετωπίστε άμεσα οποιαδήποτε κολπίτιδα.
Προσοχή: Οι κολπικές πλύσεις διαταράσσουν την κολπική χλωρίδα και αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης — αποφύγετέ τες.
Κλείστε Ραντεβού Σήμερα
Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος — Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
Vital WomanHood Clinic, Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
