❓ Τι Είναι Φυσιολογικός Πόνος Περιόδου;
Ήπιες κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς για 1-2 ημέρες είναι φυσιολογικές. Όμως πόνος που σας εμποδίζει στις καθημερινές δραστηριότητες δεν είναι.
❓ Πρωτοπαθής vs Δευτεροπαθής;
| Παράμετρος | Πρωτοπαθής | Δευτεροπαθής |
|---|---|---|
| Έναρξη | 1-2 χρόνια μετά εμμηναρχή | Μετά τα 25 |
| Αιτία | Προσταγλανδίνες | Παθολογία (ενδομητρίωση, ινομυώματα, PID) |
| Χρόνος | Με την έναρξη ροής | Πριν και κατά τη ροή |
| Διάρκεια | 1-3 ημέρες | Όλη την περίοδο |
❓ Πότε Είναι Πιο Σοβαρό;
- Ο πόνος δεν περνά με κοινά αναλγητικά
- Έντονος πόνος μετά τα 25
- Πόνος που χειροτερεύει με τα χρόνια
- Πόνος και εκτός περιόδου
- Πόνος στη σεξουαλική επαφή
- Δυσκολία σύλληψης
❓ Ποιες Εξετάσεις Χρειάζονται;
- Πλήρες ιατρικό ιστορικό
- Γυναικολογική εξέταση
- Διακολπικό υπερηχογράφημα
- MRI πυέλου (αν υπάρχει υποψία ενδομητρίωσης)
- Καλλιέργειες & ορμονικός έλεγχος αν χρειαστεί
❓ Ποιες Είναι οι Θεραπείες;
- 1η γραμμή: ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη)
- 2η γραμμή: Αντισυλληπτικά (μειώνουν 70-90% τον πόνο)
- 3η γραμμή: Ορμονικό σπιράλ (Mirena)
- Σε ενδομητρίωση: Λαπαροσκοπική θεραπεία
- Συμπληρωματικά: Άσκηση, βελονισμός, magnesium
❓ Φυσικές Μέθοδοι Που Βοηθούν;
- Θερμοφόρα στην κοιλιά
- Άσκηση/περπάτημα 30 λεπτά
- Magnesium (300mg/μέρα)
- Ω-3 λιπαρά οξέα
- Μείωση καφεΐνης πριν την περίοδο
- Yoga και διατάσεις
✅ Συμπεράσματα — Τα Πιο Σημαντικά
- Η δυσμηνόρροια ΔΕΝ είναι κάτι που πρέπει να ανέχεστε
- Η δευτεροπαθής δυσμηνόρροια συχνά κρύβει ενδομητρίωση
- Τα ΜΣΑΦ και τα αντισυλληπτικά είναι αποτελεσματικά
- Υπάρχουν εξατομικευμένες λύσεις για κάθε γυναίκα
📞 Κλείστε Ραντεβού στη Vital WomanHood Clinic Γλυφάδα
Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
MSc Αισθητική Ιατρική
Διαχείριση πόνου περιόδου & ενδομητρίωσης
📍 Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
