Η ουρητική ακράτεια είναι η ακούσια απώλεια ούρων, ένα πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Παρόλο που συχνά θεωρείται ταμπού, υπάρχουν αποτελεσματικές λύσεις που μπορούν να αποκαταστήσουν την ποιότητα ζωής.
Τύποι Ουρητικής Ακράτειας
1. Ακράτεια Έντασης (Stress Incontinence)
Αίτιο: Αδυναμία μυών και ιστών πυελικού εδάφους
Συμπτώματα: Διαρροή κατά:
- Βήχα, φτέρνισμα
- Γέλιο
- Άσκηση, τρέξιμο
- Σήκωμα βαρών
2. Επιτακτική Ακράτεια (Urge Incontinence)
Αίτιο: Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη
Συμπτώματα:
- Ξαφνική έντονη ανάγκη για ούρηση
- Αδυναμία συγκράτησης
- Συχνή ούρηση (>8 φορές/ημέρα)
- Νυκτουρία (ξύπνημα για ούρηση)
3. Μικτή Ακράτεια
Συνδυασμός ακράτειας έντασης και επιτακτικής ακράτειας.
Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου
- Εγκυμοσύνη και τοκετός: Διάταση και βλάβη μυών πυελικού εδάφους
- Ηλικία και εμμηνόπαυση: Μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων
- Παχυσαρκία: Πρόσθετη πίεση στην κύστη
- Χρόνια δυσκοιλιότητα: Συνεχής πίεση στο πυελικό έδαφος
- Χειρουργεία πυέλου: Υστερεκτομή κ.λπ.
- Νευρολογικά νοσήματα: Σκλήρυνση κατά πλάκας, Parkinson
- Χρόνιος βήχας (κάπνισμα)
Διάγνωση
- Ιστορικό: Λεπτομερής καταγραφή συμπτωμάτων
- Ημερολόγιο ούρησης: Καταγραφή 3-7 ημερών
- Γυναικολογική εξέταση: Έλεγχος πυελικού εδάφους
- Cough test: Εξέταση κατά τον βήχα
- Ουροδυναμική μελέτη: Μέτρηση πίεσης κύστης
- Υπερηχογράφημα: Απεικόνιση ουροδόχου κύστης
Θεραπευτικές Λύσεις
1. Συντηρητική Θεραπεία
Ασκήσεις Kegel:
- Ενδυνάμωση μυών πυελικού εδάφους
- 3 σετ x 10 επαναλήψεις ημερησίως
- Αποτελέσματα σε 6-12 εβδομάδες
Φυσιοθεραπεία Πυελικού Εδάφους:
- Biofeedback
- Ηλεκτροδιέγερση
Αλλαγές Τρόπου Ζωής:
- Απώλεια βάρους
- Περιορισμός καφεΐνης και αλκοόλ
- Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας
- Διακοπή καπνίσματος
2. Μη Επεμβατικές Θεραπείες
- Laser θεραπεία κόλπου: Ενδυνάμωση ιστών
- RF (Ραδιοσυχνότητες): Σύσφιξη ιστών
- Ενέσεις Botox: Για υπερδραστήρια κύστη
- Ενέσεις υαλουρονικού οξέος: Ενδυνάμωση ουρήθρας
3. Φαρμακευτική Αγωγή
- Αντιχολινεργικά: Για επιτακτική ακράτεια
- Β3-αδρενεργικοί αγωνιστές: Μειώνουν συσπάσεις κύστης
- Τοπικά οιστρογόνα: Για εμμηνοπαυσιακή ακράτεια
4. Χειρουργική Θεραπεία
Για Ακράτεια Έντασης:
- TVT/TOT (Ταινία): Στήριξη ουρήθρας με συνθετική ταινία
- Βουλκολλάγονο: Ενέσεις για ογκαίνουσα λειτουργία
- Επιτυχία: 80-90%
Πρόληψη
-
✓
Ασκήσεις Kegel από νεαρή ηλικία -
✓
Διατήρηση υγιούς βάρους -
✓
Φυσιοθεραπεία μετά τον τοκετό -
✓
Αποφυγή χρόνιας δυσκοιλιότητας -
✓
Διακοπή καπνίσματος
Λύσεις για Ουρητική Ακράτεια
Στο Vital Womanhood Clinic προσφέρουμε ολοκληρωμένη διάγνωση και εξατομικευμένες θεραπευτικές λύσεις, από φυσιοθεραπεία μέχρι σύγχρονες μη επεμβατικές μεθόδους.
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
