Φυσικές Μέθοδοι Αντισύλληψης — Τι Λειτουργεί

Ποιες φυσικές μέθοδοι αντισύλληψης θεωρούνται οι πιο αξιόπιστες;

Η συμπτωματοθερμική μέθοδος θεωρείται η πιο αποτελεσματική μεταξύ των φυσικών μεθόδων, φτάνοντας έως 98% σε ομάδες που έχουν λάβει σωστή εκπαίδευση. Συνδυάζει τρία δεδομένα: τη βασική θερμοκρασία, τη χαρακτηριστική υφή της τραχηλικής βλέννας και τη διάρκεια προηγούμενων κύκλων, μειώνοντας σημαντικά το περιθώριο λάθους.

Είναι ασφαλής η μέθοδος του ρυθμού χωρίς εφαρμογή παρακολούθησης;

Όχι. Η απλή μέθοδος του ημερολογίου χωρίς ψηφιακή ή χειρόγραφη παρακολούθηση παρουσιάζει υψηλό ποσοστό αποτυχίας, που μπορεί να φτάσει το 20–24% ετησίως. Μόνο με συστηματική καταγραφή τουλάχιστον 6–12 κύκλων και εφαρμογή αυστηρών κανόνων μπορεί να γίνει αξιόπιστη, χωρίς όμως ποτέ να εξισωθεί με ορμονικές μεθόδους ή το προφυλακτικό.

Η διακεκομμένη συνουσία προστατεύει από την εγκυμοσύνη;

Είναι η λιγότερο αξιόπιστη φυσική μέθοδος. Ακόμη και με τέλεια τεχνική, υπάρχει πιθανότητα διαφυγής σπερματοζωαρίων κατά τη διάρκεια των προ-εκσπερματικών υγρών. Δεν συνιστάται ως κύρια μέθοδος αντισύλληψης, ιδιαίτερα σε νέα ζευγάρια ή όταν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη δεν αποτελεί επιλογή.

Πόσο αποτελεσματική είναι η γαλακτική αμηνόρροια μετά τον τοκετό;

Μπορεί να φτάσει έως 98% αποτελεσματικότητα, αλλά μόνο κάτω από τρεις αυστηρές προϋποθέσεις: ο τοκετός να έχει γίνει τους τελευταίους 6 μήνες, ο θηλασμός να είναι αποκλειστικός (χωρίς συμπλήρωμα) και να μην έχει εμφανιστεί ακόμη έμμηνος ρύση. Μόλις σταματήσει οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες, η μέθοδος παύει να είναι αξιόπιστη.

Προστατεύουν οι φυσικές μέθοδοι από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα;

Καμία φυσική μέθοδος δεν προσφέρει προστασία έναντι σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως τα χλαμύδια, ο HPV ή ο HIV. Σε περίπτωση νέου ή μη μονίμου συντρόφου, συνιστάται πάντα η χρήση προφυλακτικού, ανεξαρτήτως της αντισυλληπτικής μεθόδου που χρησιμοποιείται παράλληλα.