Οστεοπόρωση Μετεμμηνοπαυσιακή Γλυφάδα — Πρόληψη & Θεραπεία

5

Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση επηρεάζει 1 στις 3 γυναίκες >50 ετών. Ο Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος συνεργάζεται με ενδοκρινολόγους για ολοκληρωμένη πρόληψη και θεραπεία οστεοπόρωσης στη Γλυφάδα.

Τι Είναι η Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από μείωση οστικής μάζας και διαταραχή μικροαρχιτεκτονικής του οστού. Η πτώση οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση επιταχύνει την οστική απώλεια κατά 2-3% ετησίως τα πρώτα 5 χρόνια.

Διαγνωστικά Όρια T-score

T-score Διάγνωση Δράση
≥ -1.0 Φυσιολογικό Πρόληψη
-1.0 έως -2.5 Οστεοπενία Παρακολούθηση + αλλαγές ζωής
≤ -2.5 Οστεοπόρωση Φαρμακευτική θεραπεία
≤ -2.5 + κάταγμα Σοβαρή Άμεση εντατική θεραπεία

Πρωτόκολλο Πρόληψης

  1. DEXA scan: Έλεγχος οστικής πυκνότητας από τα 50 ή νωρίτερα σε υψηλό κίνδυνο.
  2. Ασβέστιο & Βιταμίνη D: 1200mg ασβεστίου + 800-1000 IU βιταμίνης D ημερησίως.
  3. Άσκηση: Φορτιστική άσκηση 3-4x εβδομαδιαίως.
  4. Φαρμακευτική: Διφωσφονικά, denosumab, HRT αν χρειάζεται.

Παράγοντες Κινδύνου

⚠️ Υψηλός κίνδυνος: Πρώιμη εμμηνόπαυση (<45 ετών), οικογενειακό ιστορικό, χαμηλό σωματικό βάρος (BMI <19), κάπνισμα, αλκοόλ, μακροχρόνια κορτικοστεροειδή, υπερθυρεοειδισμός, ρευματοειδής αρθρίτιδα. Πρώιμος έλεγχος κρίσιμος.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι κληρονομική;Ναι, ιστορικό κατάγματος ισχίου σε μητέρα διπλασιάζει τον κίνδυνο.
Η HRT βοηθά;Ναι, διατηρεί οστική πυκνότητα — εξετάζεται εξατομικευμένα ωφέλεια/ρίσκο.
Ποια άσκηση είναι ιδανική;Περπάτημα, βάρη, χορός, yoga — όχι μόνο κολύμβηση.
Πόσο συχνά DEXA;Κάθε 2 χρόνια σε φυσιολογικό, κάθε 1-2 σε θεραπεία.

Συμπεράσματα

✅ Βασικά Σημεία:

  • Έγκαιρη DEXA = πρόληψη καταγμάτων.
  • Ασβέστιο + D + άσκηση = θεμέλιο.
  • Σύγχρονα φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.
  • Συνεργασία γυναικολόγου-ενδοκρινολόγου.

📞 Κλείστε το Ραντεβού σας

Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674

Εξειδικευμένη οστεοπόρωση με σύγχρονη τεχνολογία.

📞 210 6716126   📱 6985 646 410

Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος

Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος

Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής

Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com

Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74

Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.

Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" - Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)