Το κολπικό μικροβίωμα είναι ένας σύνθετος οικοσύστημα μικροοργανισμών που κατοικούν στον κόλπο και διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην άμυνα έναντι λοιμώξεων και στη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας.
Τι Είναι το Κολπικό Μικροβίωμα
Σε αντίθεση με το εντερικό μικροβίωμα που χαρακτηρίζεται από ποικιλομορφία, το υγιές κολπικό μικροβίωμα κυριαρχείται από Lactobacillus spp. Αυτά τα βακτήρια παράγουν γαλακτικό οξύ και υπεροξείδιο του υδρογόνου, διατηρώντας το κολπικό pH <4.5 — ένα οξύ περιβάλλον ανθεκτικό σε παθογόνα.
Τύποι & Ανισορροπία
- Lactobacillus crispatus — πιο προστατευτικό είδος
- Lactobacillus iners — λιγότερο σταθερό, πιο ευμετάβλητο
- Βακτηριακή κολπίτιδα (BV): αντικατάσταση Lactobacillus από αναερόβια
- Candida albicans: μυκητιακή υπεραύξηση σε διαταραχή pH
- Aerobic vaginitis: αερόβια βακτήρια αντικαθιστούν Lactobacillus
Παράγοντες που Επηρεάζουν το Μικροβίωμα
| Παράγοντας | Επίδραση |
|---|---|
| Αντιβίωση | Καταστρέφει Lactobacillus |
| Σεξουαλική επαφή | Εισάγει νέα βακτήρια/ιούς |
| Ορμονικές αλλαγές | Εμμηνόπαυση μειώνει Lactobacillus |
| Δίαιτα | Ζάχαρη ευνοεί Candida |
| Κάπνισμα | Διαταράσσει κολπικό pH |
| Προβιοτικά | Ενισχύουν Lactobacillus |
Επιπλοκές Διαταραγμένου Μικροβιώματος
Η διαταραγμένη ισορροπία (dysbiosis) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ΣΜΛ, HPV επιμονή, πρόωρο τοκετό, υπογονιμότητα και χρόνιες φλεγμονές. Ιδιαίτερη σημασία έχει στη διατήρηση υγιούς κόλπου σε έγκυες.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορώ να βελτιώσω το μικροβίωμά μου;
Ναι. Κολπικά ή από του στόματος προβιοτικά με Lactobacillus crispatus/rhamnosus βοηθούν. Αποφύγετε κολπικές εκπλύσεις.
Είναι καλό να κάνω κολπικές εκπλύσεις;
Όχι. Οι εκπλύσεις καταστρέφουν το φυσικό κολπικό pH και αυξάνουν κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας και ΣΜΛ.
Τα αντιβιοτικά καταστρέφουν πάντα το μικροβίωμα;
Συχνά ναι. Μετά από αντιβιοτική αγωγή, η χρήση κολπικών προβιοτικών συνιστάται για αποκατάσταση.
Συμπέρασμα
Το κολπικό μικροβίωμα είναι αόρατος φρουρός της γυναικολογικής υγείας. Η κατανόηση και η ενίσχυσή του είναι θεμελιώδης για την πρόληψη λοιμώξεων και τη διατήρηση αναπαραγωγικής υγείας.
📞 Κλείστε ραντεβού σήμερα
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος | Vital WomanHood Clinic | Γλυφάδα
📱 210 6716126 | 6985 64 64 10
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
