Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική μετάβαση που βιώνει κάθε γυναίκα. Με σωστή ιατρική υποστήριξη, τα συμπτώματα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν και η ποιότητα ζωής να παραμείνει υψηλή.
Τι Είναι η Εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η παύση έμμηνου ρύσης για 12 συνεχόμενους μήνες, συνήθως μεταξύ 45–55 ετών (μέση ηλικία: 51). Οφείλεται σε μείωση παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης από τις ωοθήκες.
📊 Στάδια Εμμηνόπαυσης
| Στάδιο | Χαρακτηριστικά | Διάρκεια |
|---|---|---|
| Περιεμμηνόπαυση | Ακανόνιστοι κύκλοι, πρώτα συμπτώματα | 2–10 χρόνια |
| Εμμηνόπαυση | Παύση εμμήνου ρύσης (12 μήνες) | Στιγμιαίο ορόσημο |
| Μετεμμηνόπαυση | Σταθεροποίηση ορμονών, μακροπρόθεσμες επιπτώσεις | Για πάντα |
💊 Ορμονική Θεραπεία Υποκατάστασης (ΟΘΥ)
Η ΟΘΥ αποτελεί την πιο αποτελεσματική θεραπεία για εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα και αϋπνία. Χορηγείται εξατομικευμένα μετά από εκτίμηση του ατομικού ιστορικού κάθε γυναίκας.
❓ Συχνές Ερωτήσεις
Είναι ασφαλής η ΟΘΥ;
Για τις περισσότερες υγιείς γυναίκες κάτω των 60 ετών ή εντός 10 ετών από την εμμηνόπαυση, τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων.
Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα;
Τα εξάψεις και οι εφιδρώσεις διαρκούν συνήθως 4–8 χρόνια, αλλά μπορεί να παραταθούν.
Τι γίνεται με την οστεοπόρωση;
Η μείωση οιστρογόνων αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η ΟΘΥ, η άσκηση και η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου/βιταμίνης D προστατεύουν τα οστά.
✅ Συμπέρασμα
Η εμμηνόπαυση δεν είναι τέλος — είναι νέα αρχή. Με σωστή ιατρική παρακολούθηση και εξατομικευμένη θεραπεία, κάθε γυναίκα μπορεί να διατηρεί υψηλή ποιότητα ζωής σε αυτό το στάδιο.
📞 Κλείστε το Ραντεβού σας Σήμερα
Δρ. Ιωάννης Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος
Vital WomanHood Clinic | Λεωφ. Δ. Γούναρη 196, Γλυφάδα
📱 6985 646 410 | ☎️ 210 6716126
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
