Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα & Σύγχρονη Αντιμετώπιση

Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις από τον Γυναικολόγο

Τα κάτωθι είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνει ο γυναικολόγος Ιωάννης Δημητρακόπουλος σχετικά με το θέμα της Εμμηνόπαυσης. Αναλυτικές απαντήσεις από τον ειδικό γυναικολόγο.

Ερώτηση 1: Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι η μόνιμη διακοπή της εμμήνου ρύσεως, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας. Διαγιγνώσκεται μετά από 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς περίοδο.

Ερώτηση 2: Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Τα συνηθέστερα συμπτώματα περιλαμβάνουν: εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση, κολπική ξηρότητα, διαταραχές ύπνου, εναλλαγές διάθεσης, και αύξηση βάρους.

Ερώτηση 3: Τι είναι η περιεμμηνόπαυση;

Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν την εμμηνόπαυση, που διαρκεί κατά μέσο όρο 4-8 έτη. Χαρακτηρίζεται από ορμονικές διακυμάνσεις που προκαλούν ακανόνιστες περιόδους.

Ερώτηση 4: Γιατί συμβαίνουν οι εξάψεις;

Οι εξάψεις οφείλονται στη μείωση των οιστρογόνων που επηρεάζει τον υποθάλαμο (θερμορυθμιστικό κέντρο). Ο υποθάλαμος λαμβάνει λανθασμένα σήματα, προκαλώντας αγγειοδιαστολή και εφίδρωση.

Ερώτηση 5: Πόσο διαρκούν οι εξάψεις;

Οι εξάψεις διαρκούν κατά μέσο όρο 7-10 έτη. Περίπου 20% των γυναικών βιώνει εξάψεις για περισσότερα από 15 έτη.

Ερώτηση 6: Τι είναι η ορμονική υποκατάσταση (HRT);

Η ορμονική υποκατάσταση είναι θεραπεία που αναπληρώνει τα οιστρογόνα που λείπουν μετά την εμμηνόπαυση. Είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα.

Ερώτηση 7: Είναι ασφαλής η ορμονική υποκατάσταση;

Η HRT θεωρείται ασφαλής για τις περισσότερες γυναίκες κάτω των 60 ετών ή εντός 10 ετών από την εμμηνόπαυση, στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση.

Ερώτηση 8: Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τα οστά;

Η μείωση των οιστρογόνων επιταχύνει την οστική απώλεια, αυξάνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Συνιστώνται ασκήσεις βάρους και επαρκής πρόσληψη ασβεστίου/βιταμίνης D.

Ερώτηση 9: Τι είναι η κολπική ατροφία εμμηνόπαυσης;

Η κολπική ατροφία προκαλείται από τη μείωση των οιστρογόνων. Προκαλεί κολπική ξηρότητα, λέπτυνση βλεννογόνου, πόνο στη σεξουαλική επαφή, και συχνές ουρολοιμώξεις.

Ερώτηση 10: Μπορεί η εμμηνόπαυση να προκαλέσει ψυχολογικά προβλήματα;

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν εναλλαγές διάθεσης, άγχος, και κατάθλιψη. Η εμμηνόπαυση συχνά συμπίπτει με άλλες αλλαγές ζωής.

Ερώτηση 11: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή;

Η μείωση οιστρογόνων προκαλεί κολπική ξηρότητα και λέπτυνση ιστών, καθιστώντας τη σεξουαλική επαφή επώδυνη. Θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά.

Ερώτηση 12: Υπάρχει σύνδεση με αύξηση βάρους;

Η αύξηση βάρους οφείλεται στη μείωση του μεταβολισμού και τις ορμονικές αλλαγές. Η τακτική άσκηση και η σωστή διατροφή είναι σημαντικές.

Ερώτηση 13: Πώς αντιμετωπίζεται η αϋπνία της εμμηνόπαυσης;

Η αϋπνία αντιμετωπίζεται με HRT, υγιεινή ύπνου, τεχνικές χαλάρωσης, και συμπληρώματα μελατονίνης. Συνιστάται ιατρική αξιολόγηση.

Επικοινωνήστε με τον Γυναικολόγο

Ιωάννης Δημητρακόπουλος, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος

Τηλέφωνο: 210 6716126

Email: info@dr-dimitrakopoulos.com

Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00 – 21:00 | Σάββατο: 09:00 – 15:00