Το προκλιμακτήριο (perimenopause) είναι η μεταβατική φάση πριν την πλήρη εμμηνόπαυση, που μπορεί να διαρκέσει 4–10 χρόνια. Τα συμπτώματά του συχνά παρερμηνεύονται, αφήνοντας γυναίκες 40–50 ετών χωρίς κατάλληλη υποστήριξη. Ο Δρ. Δημητρακόπουλος εξηγεί όλα όσα χρειάζεστε να γνωρίζετε.
Συχνές Ερωτήσεις για Προκλιμακτήριο
Τι είναι το προκλιμακτήριο και πότε ξεκινά;
Το προκλιμακτήριο ξεκινά συνήθως μετά τα 40 έτη, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων αρχίζουν να διακυμαίνονται. Επίσημα η εμμηνόπαυση εγκαθίσταται μετά από 12 μήνες αμηνόρροιας – το διάστημα πριν ονομάζεται προκλιμακτήριο.
Ποια τα συμπτώματα του προκλιμακτηρίου;
Κύρια συμπτώματα: ακανόνιστος κύκλος, εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης, αύξηση βάρους και μεταπτώσεις διάθεσης.
Μπορώ να μείνω έγκυος κατά το προκλιμακτήριο;
Ναι. Ακόμα και με ακανόνιστο κύκλο, η ωοθυλακιορρηξία συνεχίζεται κατά διαστήματα. Η αντισύλληψη παραμένει αναγκαία έως 12 μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση.
Χρειάζομαι εξετάσεις για διάγνωση;
Η διάγνωση είναι κυρίως κλινική βάσει ηλικίας και συμπτωμάτων. Ωστόσο, ορμονικές εξετάσεις (FSH, Ε2, AMH) βοηθούν στην αξιολόγηση της ωοθηκικής αποθεματικής και αποκλεισμό άλλων αιτιών.
Πότε ενδείκνυται θεραπεία κατά το προκλιμακτήριο;
Θεραπεία ενδείκνυται όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Επιλογές: ΟΥΘ (ορμονική υποκατάσταση), αντισυλληπτικά χάπια, φυτοθεραπεία ή εξατομικευμένη αγωγή ανάλογα με συμπτώματα.
Επηρεάζει το προκλιμακτήριο την υγεία των οστών;
Ναι. Κατά τη μεταβατική φάση επιταχύνεται η απώλεια οστικής μάζας. Επαρκής πρόσληψη ασβεστίου (1200mg/ημέρα), βιταμίνης D3 και τακτική άσκηση είναι απαραίτητα από αυτή τη φάση.
Βήματα Αντιμετώπισης Προκλιμακτηρίου
- Γυναικολογική εκτίμηση και αξιολόγηση συμπτωμάτων
- Ορμονικές εξετάσεις (FSH, Ε2, AMH, θυρεοειδής)
- Μέτρηση οστικής πυκνότητας (densitometry)
- Επιλογή κατάλληλης ορμονικής ή μη θεραπείας
- Ενίσχυση διατροφής, άσκησης και ύπνου
- Τακτική παρακολούθηση ανά 6–12 μήνες
Κλείστε Ραντεβού για Εκτίμηση Προκλιμακτηρίου
Δρ. Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος | MSc Αισθητική Ιατρική
Vital WomanHood Clinic — Λεωφ. Δημ. Γούναρη 196, Γλυφάδα 16674
Ιωάννης Κ. Δημητρακόπουλος
Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος
Μάστερ Αισθητικής Ιατρικής - Αναίμακτης Αισθητικής Γυναικολογίας - Αναγεννητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής
Τηλ.: 210 6716126 Κιν.: 6985 64 64 10 e-mail ikdmd@hotmail.com
Ιατρείο: Λεωφ. Δημητρίου Γούναρη 196 Γλυφάδα Τ.Κ. 166 74
Εξατομικευμένη εφαρμογή πρωτοποριακών ιατρικών τεχνικών στην υπηρεσία της σύγχρονης γυναίκας.
Γυναικολογία - Μαιευτική - Εξατομικευμένη Διερεύνηση και Αντιμετώπιση Ανδρικής και Γυναικείας Υπογονιμότητας - Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή -Επιγενετική - Εφαρμοσμένη Γυναικολογική Βιοχημεία – Ενδοκρινολογία - Μικροθρεπτική και Ιατρική Διατροφή στην Κύηση, την Υπογονιμότητα και τη Γυναικολογία - Συνεργάτης Μαιευτηρίων "Μητέρα" και "Λητώ" -
Μέλος της Εταιρίας Αισθητικής Ιατρικής και Αναίμακτης Χειρουργικής (SAMNAS)
