Αντισύλληψη: Μέθοδοι και Επιλογές

Αντισύλληψη: Οδηγός Μεθόδων

Η αντισύλληψη επιτρέπει στις γυναίκες και τα ζευγάρια να ελέγχουν πότε και αν θέλουν να αποκτήσουν παιδιά. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι διαθέσιμες, καθεμία με διαφορετικά πλεονεκτήματα.

Ορμονικές Μέθοδοι

1. Αντισυλληπτικά Χάπια

Αποτελεσματικότητα: 91-99%

• Πλεονεκτήματα: Ρυθμίζει κύκλο, μειώνει πόνους, ελέγχει ακμή
• Μειονεκτήματα: Καθημερινή λήψη, παρενέργειες

2. Αντισυλληπτικό Επίθεμα

Αποτελεσματικότητα: 91-99%

• Αλλαγή κάθε εβδομάδα επί 3 εβδομάδες
• 1 εβδομάδα διάλειμμα

3. Κολπικός Δακτύλιος

Αποτελεσματικότητα: 91-99%

• Παραμένει στον κόλπο για 3 εβδομάδες
• Αφαιρείται για 1 εβδομάδα

4. Ένεση Προγεστερόνης

Αποτελεσματικότητα: 94-99%

• Μία ένεση κάθε 3 μήνες
• Μπορεί να σταματήσει περιόδους

Μακράς Διάρκειας Μέθοδοι (LARC)

1. Ενδομήτριο Σπειράμα (IUD)

Ορμονικό IUD (π.χ. Mirena):

• Αποτελεσματικότητα: >99%
• Διάρκεια: 3-7 χρόνια
• Μειώνει έμμηνο ρύση

Χάλκινο IUD:

• Αποτελεσματικότητα: >99%
• Διάρκεια: 10-12 χρόνια
• Χωρίς ορμόνες
• Μπορεί να αυξήσει αιμορραγία

2. Υποδόριο Εμφύτευμα

Αποτελεσματικότητα: >99%

• Μικρό ραβδίο στο χέρι
• Διάρκεια: 3 χρόνια
• Απελευθερώνει προγεστερόνη

Φραγμού

1. Προφυλακτικό (Ανδρικό)

Αποτελεσματικότητα: 85-98%

• Προστατεύει από ΣΜΝ
• Εύκολα διαθέσιμο
• Χωρίς παρενέργειες

2. Προφυλακτικό (Γυναικείο)

Αποτελεσματικότητα: 79-95%

3. Διάφραγμα

Αποτελεσματικότητα: 88-94%

• Χρήση με σπερματοκτόνο
• Τοποθετείται πριν τη σεξουαλική επαφή

Φυσικές Μέθοδοι

1. Ημερολογιακή Μέθοδος

Αποτελεσματικότητα: 75-88%

• Παρακολούθηση κύκλου
• Αποφυγή επαφής κατά τη γόνιμη περίοδο

2. Θερμομετρική Μέθοδος

Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας

3. Μέθοδος Βλέννας

Παρατήρηση αλλαγών κολπικής βλέννας

Μόνιμες Μέθοδοι

1. Αποκλεισμός Σαλπίγγων (Γυναικεία Στείρωση)

Αποτελεσματικότητα: >99%

• Μόνιμη
• Χειρουργική επέμβαση

2. Βασεκτομή (Ανδρική Στείρωση)

Αποτελεσματικότητα: >99%

• Απλούστερη διαδικασία από γυναικεία στείρωση

Επείγουσα Αντισύλληψη

1. Χάπι της Επόμενης Μέρας

• Plan B, Levonorgestrel: Έως 72 ώρες
• Ella, Ulipristal: Έως 120 ώρες
• Πιο αποτελεσματικό όσο πιο νωρίς

2. Χάλκινο IUD

• Έως 5 ημέρες μετά
• Πιο αποτελεσματικό από χάπια
• Μπορεί να παραμείνει ως μόνιμη αντισύλληψη

Πώς να Επιλέξετε

Λάβετε υπόψη:

• Αποτελεσματικότητα
• Ευκολία χρήσης
• Κόστος
• Παρενέργειες
• Προστασία από ΣΜΝ
• Μελλοντικά σχέδια τεκνοποίησης
• Ιατρικό ιστορικό

Συχνές Ερωτήσεις

1. Ποια μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική;

Τα εμφυτεύματα και το IUD έχουν >99% αποτελεσματικότητα. Δεν απαιτούν καθημερινή προσοχή και έχουν πολύ χαμηλό ποσοστό αποτυχίας.

2. Μπορώ να μείνω έγκυος αμέσως μετά τη διακοπή αντισύλληψης;

Ναι! Οι περισσότερες μέθοδοι επιτρέπουν άμεση επιστροφή γονιμότητας. Η ένεση προγεστερόνης μπορεί να καθυστερήσει τη γονιμότητα έως 10 μήνες.

3. Η αντισύλληψη προκαλεί παρενέργειες;

Ορισμένες ορμονικές μέθοδοι μπορεί να προκαλέσουν: αλλαγές διάθεσης, κεφαλαλγία, ναυτία, αύξηση βάρους. Οι παρενέργειες συχνά βελτιώνονται μετά από μήνες.

4. Χρειάζομαι συνταγή;

Ναι για: χάπια, επιθέματα, δακτυλίους, IUD, εμφυτεύματα, ενέσεις, διάφραγμα. Όχι για: προφυλακτικά, σπερματοκτόνα, επείγουσα αντισύλληψη (σε πολλές χώρες).

5. Μόνο το προφυλακτικό προστατεύει από ΣΜΝ;

Ναι! Μόνο τα προφυλακτικά (ανδρικά και γυναικεία) προσφέρουν προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Συνδυάστε με άλλες μεθόδους για μέγιστη προστασία.