Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο: Λιπαρές τροφές.

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...

Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο: Κατεργασμένες τροφές.

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...

Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο : Τροφές και ποτά που περιέχουν...

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...

Περίοδος που διαρκεί 3 ημέρες είναι φυσιολογική;

Έμμηνος ρύση που διαρκεί 3 ημέρες είναι φυσιολογική και οι γυναίκες που πάντα είχαν περίοδο που διαρκούσε λίγες μέρες και μικρή ροή δεν θα έπρεπε να ανησυχούν. Απλά έτσι λειτουργεί ο οργανισμός τους. Σε...

Συμπτώματα περιόδου ή κάτι άλλο;

Μεταβολές της όρεξης φούσκωμα , δυσκοιλιότητα, Ακμή, Πόνος, Μεταβολές της διάθεσης, είναι κοινά συμπτώματα της περιόδου. Η περίοδος μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα από άλγη, όπως πόνο στην μέση, πονοκέφαλο, μαστοδυνία ή ευαίσθητα...

Συνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Αντιμετωπίστε τα αίτια

Τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά νόσων που συνδέονται με φλεγμονώδεις και ορμονικές διαταραχές και αντίσταση στην ινσουλίνη (όπως π.χ. ο διαβήτης) καθιστούν αναγκαία την λήψη μέτρων αντιμετώπισης των αιτιών από τον γενικό πληθυσμό ώστε να...

Διαταραχές Περιόδου και Ακμή

Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την περίοδο και δεν επηρεάζει μόνο τις εφήβες. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν αδένες στο δέρμα για να παράγουν περισσότερο σμήγμα....

Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο.

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...