Διαταραχές Περιόδου

Ορμονικές Δυσλειτουργίες, Λιπαρό Δέρμα, Ακμή & Υπερτρίχωση στις Γυναίκες: Αντιμετωπίστε την Αιτία

Oι γυναίκες, εμφανίζουν ακμή συχνότερα από τους άνδρες, αν και οι άντρες είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν τις σοβαρότερες, κυστικές μορφές της ακμής. Θεωρείται ότι οι ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν την εφηβεία προκαλούν την αύξηση...

Συμπτώματα Περιόδου & Άσκηση

Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της διάθεσής σας και στην καταπολέμηση της κόπωσης. Για να υπάρχουν οφέλη, θα πρέπει να ασκείστε τακτικά και όχι μόνο όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα της περιόδου. Στόχος...

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Μια κοινή ενδοκρινική διαταραχή με ποικίλλουσα κλινική εικόνα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι ένα ορμονικό σύνδρομο που επηρεάζει 18% με 24% των γυναικών. Τα παραπάνω ποσοστά διαφέρουν ανάλογα με την χώρα και τις ομάδες πληθυσμού. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών θα μπορούσε να...

Εναλλακτική αντιμετώπιση του Προεμμηνορρησιακό Συνδρόμου (PMS)

Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιες ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι οποίες μπορεί να είναι ψυχοσυναισθηματικές όπως κατάθλιψη, άγχος ή σωματικές όπως πονοκέφαλος και φουσκώματα. Τα συμπτώματα αυτά είναι το λεγόμενο Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο ή...

Ποια η σημασία της διάρκειας του εμμηνορυσιακού κύκλου;

Η διάρκεια του εμμηνορυσιακού κύκλου ορίζεται  από τις μέρες που μεσολαβούν από την έναρξη της έμμηνης ρύσης μέχρι τη μέρα που ξεκινάει η επόμενη. Η διάρκεια του εμμηνορυσιακού κύκλου μπορεί να μας δώσει πληροφορίες σχετικά...

Τι προκαλεί το Προεμμηνορρησιακό Σύνδρομο – PMS και πως αλληλεπιδρά με άλλα προβλήματα υγείας;

Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιες ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι οποίες μπορεί να είναι ψυχοσυναισθηματικές όπως κατάθλιψη, άγχος ή σωματικές όπως πονοκέφαλος και φουσκώματα. Τα συμπτώματα αυτά είναι το λεγόμενο Προεμμηνορρησιακό Σύνδρομο ή...

Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο: Λιπαρές τροφές.

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...

Εμμηνορυσιακός Κύκλος και Γονιμότητα

Ίσως η πιο συνηθισμένη ερώτηση του γυναικολόγου προς τις ασθενείς του είναι πότε ξεκίνησε η τελευταία τους περίοδος ειδικά στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας. Οι πληροφορίες σχετικά με την έμμηνο ρύση είναι σημαντικές, γιατί...

Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση του Προεμμηνορυσιακού Συνδρόμου – PMS

Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιες ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι οποίες μπορεί να είναι ψυχοσυναισθηματικές όπως κατάθλιψη, άγχος ή σωματικές όπως πονοκέφαλος και φουσκώματα. Τα συμπτώματα αυτά είναι το λεγόμενο Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο ή...

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Σύγχρονα Ιατρικά Δεδομένα, Διάγνωση και Αντιμετώπιση Μια κοινή ενδοκρινική διαταραχή με ποικίλλουσα κλινική εικόνα Είναι ένα ορμονικό σύνδρομο που επηρεάζει 18% με 24% των γυναικών. Τα παραπάνω ποσοστά διαφέρουν ανάλογα με την χώρα...