Λαμπερό δέρμα με Υγιεινό Smoothie

Το μυστικό για λαμπερό δέρμα είναι να καταναλώνουμε επαρκείς ποσότητες φρούτων και λαχανικών και να φροντίζουμε η τροφή μας να μην στερείται τις απαραίτητες ποσότητες αντιοξειδοτικών. ωφέλιμων λιπαρών και πρωτεϊνών, που ενυδατώνουν το σώμα...

Κοινωνική Νευροφυσιολογία ή Πως μας επηρεάζουν οι απόψεις των άλλων.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα δίκτυο από περίπου 100 δισεκατομμύρια νευρώνες. Διαφορετικές εμπειρίες δημιουργούν διαφορετικές νευρικές συνάψεις που ενεργοποιούν διαφορετικά συναισθήματα. Ανάλογα με το ποιοι νευρώνες διεγείρονται κάποιες συνάψεις γίνονται ισχυρότερες και πιο αποδοτικές...

Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού μπορεί πλέον να προβλεφθεί έως και 5 χρόνια...

Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του μαστού μπορεί πλέον να προβλεφθεί έως και 5 χρόνια πριν την ανάπτυξή του με ακρίβεια της τάξεως του 80% με μια εξέταση αίματος από την οποία μπορεί να προκύψει...

Επιγενετική

Στη σύγχρονη ιατρική υπάρχει μια γενική αντίληψη που διαδραματίζει παρόμοιο ρόλο με εκείνο της μοίρας. Φυσικά αναφερόμαστε στον παράγοντα της κληρονομικότητας. Η επικρατούσα αντίληψη λοιπόν είναι ότι κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει από το...

Γιατί Αρρωσταίνουμε; Στρες και υγεία.

Στα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι είχαν την πεποίθηση ότι οι Θεοί προκαλούσαν τις ασθένειες. Όταν κάποιος έπεφτε στη δυσμένεια των θεών απλά αρρώσταινε. Ακόμα και σήμερα μερικές φορές φαίνεται ότι ο τρόπος με τον...
video

Πως οι τροφές επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος αποτελείται από νερό και πλήθος μικροθρεπτικών όπως λίπη, (τα οποία αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό από τα συστατικά του εγκεφάλου μαζί με το νερό), πρωτεΐνες, αμινοξέα, γλυκόζη και πολλά άλλα μικροθρεπτικά σε λίγες...

Λεπτίνη: Η ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος του σώματος και ο ρόλος της στη...

Η Λεπτίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος του σώματος μας καιδιαχειρίζεται τις καύσεις του λίπους, δηλαδή αν οιποσότητες λίπους θα αποθηκευθούν ή θα χρησιμοποιηθούν άμεσα γιατην παραγωγή ενέργειας. Παράλληλα ρυθμίζει το αίσθημα της πείνας και...

Η επίδραση του σωματικού βάρους στα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών και ο ρόλος...

Σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας όλων των συμπτωμάτων του συνδρόμου είναι η αύξηση του σωματικού βάρους πάνω από το φυσιολογικό. Η παχυσαρκία δεν είναι χαρακτηριστικός παράγοντας του συνδρόμου άλλα πάνω από 40% των γυναικών είναι υπέρβαρες...