Πως οι τροφές επηρεάζουν τον εγκέφαλο: Αμινοξέα

Οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα είναι οι μικροθρεπτικοί δομικοί λίθοι απαραίτητοι για την ανάπτυξη και εξέλιξη του εγκεφάλου και επηρεάζουν τα τις αισθήσεις μας τα συναισθήματα και την συμπεριφορά μας. Τα αμινοξέα φέρουν πρόδρομες...

Πως οι τροφές επηρεάζουν τον εγκέφαλο: Λιπαρά Οξέα

Ο εγκέφαλος αποτελείται από νερό και πλήθος μικροθρεπτικών όπως λίπη, (τα οποία αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό από τα συστατικά του εγκεφάλου μαζί με το νερό), πρωτεΐνες, αμινοξέα, γλυκόζη και πολλά άλλα μικροθρεπτικά σε λίγες...

Συνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Αντιμετωπίστε τα αίτια

Τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά νόσων που συνδέονται με φλεγμονώδεις και ορμονικές διαταραχές και αντίσταση στην ινσουλίνη (όπως π.χ. ο διαβήτης) καθιστούν αναγκαία την λήψη μέτρων αντιμετώπισης των αιτιών από τον γενικό πληθυσμό ώστε να...

Ποιές τροφές πρέπει να αποφεύγονται κατά την περίοδο.

Τόσο κατά τις μέρες της περιόδου όσο και πριν ή ακόμα και μετά την περίοδο κάποιες γυναίκες παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως κούραση, μεταβολές της διάθεσης, ευαισθησία στους μαστούς, φουσκώματα, εντερικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,...
video

Πως οι τροφές επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος αποτελείται από νερό και πλήθος μικροθρεπτικών όπως λίπη, (τα οποία αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό από τα συστατικά του εγκεφάλου μαζί με το νερό), πρωτεΐνες, αμινοξέα, γλυκόζη και πολλά άλλα μικροθρεπτικά σε λίγες...