«Σαρώνει» παγκοσμίως η υπέρταση – Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Σημαντική αύξηση παρουσιάζει παγκοσμίως ο ρυθμός αύξησης της συστολικής πίεσης του αίματος (του μεγαλύτερου από τους δύο αριθμούς που μετρούν την πίεση – ο χαμηλός αριθμός δείχνει τη διαστολική πίεση), σύμφωνα με μια νέα...

Ποιες είναι οι 6 τροφές που δίνουν ζωή στην καρδιά σας;

Ακόμη και εάν ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες περιέχουν περισσότερα ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά για την καρδιά σε σχέση με τις υπόλοιπες. Τα παρακάτω τρόφιμα αποτελούν πραγματικές υπερτορφές της φύσης που...

Επαφή & ηπατίτιδα

Oι ιογενείς ηπατίτιδες που μεταδίδονται αιματογενώς ή με τη σεξουαλική επαφή αποτελούν ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας. Στις πιο σημαντικές κατατάσσεται η ιογενής ηπατίτιδα Β, για την οποία εκτιμάται...

Για πάντα νέα

Η ομορφιά δεν έχει ηλικία, όμως κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες περιποίησης. Τα Vivify φροντίζουν γι’ αυτές προτείνοντας εξειδικευμένες θεραπείες που χαρίζουν λαμπερό, λείο και σφριγηλό δέρμα, για υπέροχες εμφανίσεις. 20-30 ετών DIAMOND PLUS:...

Τι μπορεί να είναι τα κόκκινα σημάδια στη γλώσσα

    Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει κόκκινες κηλίδες στη γλώσσα, δηλαδή το πρόβλημα αυτό μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά (βρέφη, νήπια, νεογέννητα ή μικρά παιδιά), καθώς και τους ενήλικες.   Η εμφάνιση των κόκκινων κουκκίδων στη γλώσσα...

Έρευνα: ΑΥΤΟ είναι το μυστικό της ευτυχίας λένε οι ειδικοί

  Μια αποτυχημένη σχέση ή ένας γάμος που καταλήγει σε διαζύγιο, το συνεχές άγχος και η κατάθλιψη κάνουν κάποιον να νιώθει περισσότερο δυστυχισμένος από ό,τι η φτώχεια του. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν βρετανοί...

Πως προστατεύει την καρδιά το ελαιόλαδο

  Η καρδιά είναι ο πολυτιμότερος μυς του οργανισμού. Είναι αυτή που μας κρατά στη ζωή. Πρέπει λοιπόν να την προσέχουμε πάρα πολύ και να την κρατάμε υγιή. Ένας τρόπος να το κάνουμε αυτό είναι...

Χλωμό πρόσωπο: Σε τι μπορεί να οφείλεται;

Στην ωχρότητα υπάρχει χλωμάδα του δέρματος. Σημαντική συμβολή στην τελική απόχρωση του δέρματος έχει η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης του αίματος. Η αναιμία αποτελεί το πιο σύνηθες αίτιο της ωχρότητας. Στην αναιμία υπάρχει πτώση της μάζας...

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιές παθήσεις καταπολεμάει

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).   Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις...

8 συνήθειες για καλλίτερη υγεία

45 λεπτά ύπνου μέσα στη μέρα ενισχύουν τη μνήμη Ξάπλωσε και κοιμήσου για 45 λεπτά αμέσως αφού έχεις μάθει κάτι καινούριο ή πρέπει να θυμάσαι κάτι και η ικανότητα ανάκλησης πληροφοριών από...