Να τι πρέπει να τρως για σούπερ λάμψη

  Στη χώρα της, την Αυστραλία, η beauty editor Carla Oates έχει χιλιάδες ακόλουθους στα YouTube βιντεάκια της. Σήμερα, η Αυστραλή guru έχει περάσει από το να κάνει κριτικές προϊόντων στο να...

Συμβιωτικά: Τι είναι; Πού μπορούν να βοηθήσουν;

  Τα τελευταία χρόνια τα συμβιοτικά τρόφιμα έχουν τραβήξει το ενδιαφέρον πολλών ερευνητών, καθώς φαίνεται ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία του εντερικού σωλήνα αλλά και οφέλη πέρα από τη...

Δείτε τις τροφές που δυναμώνουν την μνήμη μας

  Πολλές φορές η μνήμη μας φαίνεται να μας προδίδει. Τι μπορούμε να κάνουμε για να την τονώσουμε λοιπόν; Το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπισθεί και η μνήμη να βελτιωθεί με την κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε...

Όταν ο άντρας δεν θέλει σεξ

  Σας θυμίζει κάτι η πρόταση «όχι απόψε αγάπη μου, έχω πονοκέφαλο»; Θεωρείται κλασική δικαιολογία των γυναικών, όταν για κάποιον λόγο δεν θέλουν να συνευρεθούν ερωτικά με τον σύντροφό τους. Τώρα πια, όμως, τα ίδια...

Πως επηρεάζει την εμφάνιση η έλλειψη ύπνου

Μαύροι κύκλοι, πρησμένα μάτια, ξερό και θαμπό δέρμα... Η εμφάνιση αυτή μόνο ένα πράγμα σημαίνει: πολλά ξενύχτια, που καθιστούν επιτακτική την ανάγκη να αναπληρώσετε τον χαμένο ύπνο για να ξαναβρείτε την ομορφιά σας. Αυτό τουλάχιστον...

Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο»

Ο χυμός κράνμπερι ρίχνει πίεση, τριγλυκερίδια και «ζάχαρο» Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Journal...

Πότε θεωρείται γρήγορη η εκσπερμάτιση

Κάθε άνδρας και γυναίκα έχει βιώσει μια ερωτική πράξη να ολοκληρώνεται πρόωρα, γιατί η εκσπερμάτιση έρχεται πιο γρήγορα από τη στιγμή που θα ήθελαν. Αυτό βέβαια δεν θεωρείται πρόβλημα όταν συμβαίνει περιστασιακά ή κάτω...

Διαβήτης στις γυναίκες: Ποια γυναικολογική πάθηση τετραπλασιάζει τον κίνδυνο

  Το αυξημένο σωματικό βάρος, η αποχή από τη σωματική άσκηση και η υπέρταση είναι μερικοί από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην εκδήλωση τουδιαβήτη τύπου 2. Για τις γυναίκες όμως φαίνεται ότι υπάρχει και...

Αδυνάτισμα με smoothies – Καλύτερες συνταγές

  Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα, αυστηρό πρόγραμμα, ζυγαριά, άγχος και πολλά άλλα που μας αναγκάζουν να το αφήσουμε στην άκρη για κάποια άλλη στιγμή. Άραγε υπάρχει...

Οι γυναίκες που γίνονται μητέρες αργότερα, ζουν περισσότερο

Οι γυναίκες που αποκτούν μωρό μετά την ηλικία των 30 ετών έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο. Αν και οι ειδικοί γονιμότητας έχουν προειδοποιήσει ότι η τάση των γυναικών να καθυστερούν την εγκυμοσύνη μπορεί να...